Laptop langsam? Was unter Windows wirklich hilft

Schritt 1: Richtig neu starten

Viele Laptops werden nur zugeklappt oder heruntergefahren und laufen so wochenlang durch. Dabei gibt es einen Unterschied, den kaum jemand kennt.

Ist bei Windows der Schnellstart eingeschaltet (das ist die Voreinstellung), wird beim Herunterfahren ein Teil des Systemzustands gespeichert und beim nächsten Einschalten wieder geladen. Das spart Zeit beim Hochfahren, nimmt aber auch hängende Dienste und Treiberprobleme mit in die nächste Sitzung.

Ein echter Neubeginn ist nur Start → Ein/Aus → Neu starten. Machen Sie das einmal, bevor Sie irgendetwas anderes versuchen. Danach am besten einmal pro Woche.

Schritt 2: Autostart aufräumen

Viele Programme tragen sich bei der Installation in den Autostart ein: Druckersoftware, Cloud-Dienste, Messenger, Hilfsprogramme des Herstellers. Jedes davon startet mit Windows und läuft im Hintergrund mit.

So schalten Sie das ab:

1. Drücken Sie Strg + Umschalt + Esc. Der Task-Manager öffnet sich.
2. Wählen Sie links Start-Apps (bei Windows 10 heißt die Registerkarte Autostart).
3. Die Spalte "Startauswirkung" zeigt, welche Programme den Start am meisten bremsen.
4. Rechtsklick auf ein Programm → Deaktivieren.

Das Programm wird dabei nicht gelöscht. Es startet nur nicht mehr von allein, und Sie können es weiter normal öffnen. Lassen Sie Einträge für Virenschutz, Touchpad und Tonsteuerung eingeschaltet. Bei unbekannten Namen hilft eine kurze Suche im Internet.

Programme, die Sie gar nicht mehr nutzen, deinstallieren Sie unter Einstellungen → Apps → Installierte Apps.

Schritt 3: Speicherplatz freigeben

Ist das Laufwerk fast voll, hat Windows zu wenig Platz für Updates und temporäre Dateien. Im Explorer erkennen Sie das an der Leiste unter "Lokaler Datenträger (C:)": Sie färbt sich rot, wenn es eng wird.

Windows bringt ein eigenes Werkzeug mit. Unter Einstellungen → System → Speicher sehen Sie, was den Platz belegt. Dort finden Sie die Speicheroptimierung, die temporäre Dateien und den Papierkorb automatisch leert, sowie Bereinigungsempfehlungen für alte Downloads und große Dateien.

Sehen Sie sich vor allem den Ordner Downloads an. Dort liegen oft Jahre an Installationsdateien und doppelten Fotos. Löschen Sie aber nichts, was Sie nicht kennen, und sichern Sie wichtige Fotos und Dokumente vorher (siehe unseren Ratgeber zur Datensicherung).

Schritt 4: Windows-Updates abschließen

Ein Laptop, der kurz nach dem Einschalten zäh reagiert, ist oft gerade mit Updates beschäftigt. Wird er dann nach wenigen Minuten wieder zugeklappt, beginnt das Spiel beim nächsten Mal von vorn.

Öffnen Sie Einstellungen → Windows Update → Nach Updates suchen. Lassen Sie alles installieren und starten Sie neu, wenn Windows darum bittet. Das darf bei einem lange nicht genutzten Gerät auch eine Stunde dauern. Schließen Sie den Laptop dafür ans Netzteil an.

Schritt 5: Browser aufräumen

Häufig ist nicht Windows langsam, sondern der Browser. Jeder offene Tab belegt Arbeitsspeicher, und zwanzig offene Tabs merkt ein knapp ausgestatteter Laptop deutlich.

Prüfen Sie außerdem die Erweiterungen. In Edge finden Sie sie über das Menü … → Erweiterungen, in Chrome über ⋮ → Erweiterungen → Erweiterungen verwalten. Entfernen Sie alles, was Sie nicht bewusst installiert haben. Toolbars, "Such-Assistenten" und Gutschein-Helfer bremsen den Browser und blenden manchmal zusätzliche Werbung ein.

Schritt 6: Auf Schadsoftware prüfen

Schadsoftware ist seltener der Grund als vermutet, sollte aber ausgeschlossen werden. Windows hat dafür einen eingebauten Scanner:

Einstellungen → Datenschutz und Sicherheit → Windows-Sicherheit → Viren- & Bedrohungsschutz → Schnellüberprüfung

Unter Scanoptionen gibt es zusätzlich die Microsoft Defender Offline-Überprüfung. Sie startet den Rechner neu und sucht, bevor Windows vollständig geladen ist. Das ist sinnvoll, wenn Sie einen konkreten Verdacht haben.

Ein zusätzliches Antivirenprogramm brauchen Sie dafür nicht. Läuft schon eines, installieren Sie kein zweites dazu.

Schritt 7: Die Hardware an ihre Grenzen

Wenn alle Schritte erledigt sind und der Laptop trotzdem langsam bleibt, liegt es meist an der Ausstattung. Das prüfen Sie im Task-Manager unter Leistung.

Festplatte oder SSD?

Klicken Sie auf Datenträger 0. Oben rechts steht entweder SSD oder HDD. Eine HDD ist eine klassische Festplatte mit drehenden Scheiben. Steht dort HDD und zeigt die Auslastung oft 100 Prozent, haben Sie die Ursache gefunden.

Der Tausch gegen eine SSD ist bei älteren Laptops die Aufrüstung, die am meisten bringt. Windows startet danach deutlich schneller, Programme öffnen sich ohne lange Wartezeit. Ihre Daten und Programme lassen sich dabei auf die neue SSD übertragen.

Genug Arbeitsspeicher?

Unter Arbeitsspeicher sehen Sie, wie viel eingebaut ist und wie viel gerade belegt wird. Mit 4 GB ist ein aktuelles Windows mit Browser dauerhaft am Limit. Bei vielen Laptops lässt sich ein zweiter Speicherriegel nachrüsten, bei flachen Geräten ist der Arbeitsspeicher dagegen oft fest verlötet.

Wärme

Ein Laptop, dessen Lüfter ständig laut läuft und der sich heiß anfühlt, drosselt seine Leistung, um sich zu schützen. Stellen Sie ihn auf eine feste Unterlage statt auf Decke oder Sofa. Hilft das nicht, sind innen oft die Lüftungswege verstaubt.

Was Sie nicht tun sollten

Keine "PC-Tuning"-Programme und Registry-Reiniger installieren. Werbung für solche Programme meldet gern hunderte "Fehler", die angeblich behoben werden müssen. Diese Einträge bremsen Ihren Rechner in aller Regel nicht. Microsoft selbst rät von Registry-Reinigern ab, weil sie Windows beschädigen können. Manche dieser Programme laufen außerdem selbst ständig im Hintergrund oder verlangen nach kurzer Zeit ein Abo.

Keine Warnmeldungen im Browser ernst nehmen, die behaupten, Ihr PC sei langsam oder infiziert, und eine Telefonnummer oder einen Download anbieten. Das ist eine verbreitete Betrugsmasche (mehr dazu im Ratgeber falscher Microsoft-Anruf).

Nicht wahllos Dateien in C:\Windows oder in Programmordnern löschen. Platz schaffen Sie gefahrlos über die Speichereinstellungen.

Reparieren oder ersetzen?

Eine SSD oder mehr Arbeitsspeicher lohnen sich, wenn der Laptop sonst in Ordnung ist und Windows 11 offiziell unterstützt. Ob das so ist, zeigt Einstellungen → Windows Update.

Läuft auf dem Gerät noch Windows 10 und erfüllt es die Anforderungen für Windows 11 nicht, bekommt es keine Sicherheitsupdates mehr (siehe Windows 10: Support beendet). Ein schnelleres Laufwerk ändert daran nichts. Auch wenn zusätzlich Akku, Tastatur oder Display Schwächen zeigen, ist das Geld meist in einem neuen Gerät besser angelegt. Worauf es dabei ankommt, steht in unserem Ratgeber Laptop kaufen.

Wenn Sie nicht weiterkommen

Manchmal ist die Ursache nicht eindeutig, oder Sie möchten am Autostart und an den Programmen lieber nichts verändern, solange Sie nicht sicher sind, wofür ein Eintrag gut ist.

Wir kommen in Kiel und im Einsatzgebiet in der Umgebung zu Ihnen nach Hause, prüfen den Laptop an Ihrem Schreibtisch und sagen Ihnen ehrlich, ob sich eine Aufrüstung noch lohnt. Den Umbau auf eine SSD samt Übertragung Ihrer Daten erledigen wir vor Ort. Mehr dazu unter PC-Reparatur und Preise.

Weiterführende Quelle

Microsoft: Tipps zur Verbesserung der PC-Leistung in Windows